العطش الشديد يسبب الغباء

من المعروف أن شرب الماء بشكل كافي يقى الإنسان من الجفاف وأمراض الكلى ويمنع الصدمات حول العينين والحبل الشوكى، وغيره من الأمراض.. وإذا نظرنا إلى جسم الإنسان نجد أنه يفقد في الأحوال العادية حوالي أربعة لترات من الماء يومياً عن طريق البول والتعرق، ويزيد الفقد عند اشتداد الحرارة أو ممارسة الرياضة العنيفة.

لهذه لأسباب يجب إمداد الجسم بالماء، عن طريق شرب الماء، وذلك لاتاحة الجسم لعمل جميع التفاعلات الكيميائية، خاصةً عند الصغار حيث يساعدهم على النمو، وتوليد الطاقة في الجسم مما يساعد على نقل النبضات في الأعصاب، ونقل المواد الكيميائية التي ينتجها المخ.

وقد اكتشف دراسة بريطانية حديثة أن عطش المرأة يؤثر بشكل كبير وملحوظ على ذكائها، حيث إنّ نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، وبالتالي يسبب الغباء.

ومن ثمَّ شدد القائمون على الدراسة على ضرورة شرب النساء لكميات كبيرة من الماء، أوالسوائل، بمعدل يقارب 6 إلى 8 لترات يومياً، حتى يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسامهن.

وأكدت الدراسة أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، الأمر الذي يؤثر على مستوى ذكاء الإنسان، حيث أن معظم الناس يتنالون الماء فقط عند شعورهم بالعطش وهذا خطأ، فالماء ضرورى للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة فى الجسم ، كما أنه يحسن من وظائف المخ الادراكية والحسية.

وأشار الباحثون إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن تسبب خطورة على الإنسان، في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها، مؤكدين أن الدعايات المضللة التي تشي بأن المياه الغازية تمد الجسم بالأكسجين مخالف تماماً للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي.

وينصح الباحثون بضرورة المحافظة على تناول 1.5 لتراً من الماء يومياًُ لتنظيم عملية الاستقلاب والاخراج .

الجميلات سريعات الغضب


اظهرت دراسة حديثة ان النساء اللاتي يعتقدن انهن جميلات، من المرجح اكثر ان يتعاملن مع مواقف الصراع بغضب اكبر مقارنة مع النساء اللاتي يصنفن على انهن اقل جاذبية.

واكتشفت الدراسة ان الجذابات تزيد جاذبيتهن عندما يطلقن لغضبهن العنان. تأسست الدراسة على مقابلات اجرتها جامعة كاليفورنيا مع 156 طالبة لقياس حالتهن المزاجية وكيفية معالجتهن للمواقف الخلافية.

وستنشر نتائج الدراسة في دورية الاكاديمية الوطنية للعلوم. ووجدت الدراسة ايضا ان النساء الجذابات لديهن توقعات اعلى مما يستحقون.

وبدا ان هذه الاستراتيجيات ناجحة لان نفس السيدات كن افضل في حل المواقف لصالحهن. وعندما دقق الباحثون، بقيادة الدكتور آرون سيل، في نتائج الدراسة، وجدوا ان مدى الجاذبية التي يصنف بها الآخرون المرأة لها صلة بهذا الموضوع.

كما ان لون الشعر ايضا له علاقة في حساب جاذبية المرأة - حيث تصنف السيدات ذوات الشعر الاشقر باعتبارهن اعلى جاذبية من ذوات الشعر الاسود او الاحمر.

الا ان دكتور سيل اكد لبي بي سي ان هذا الارتباط اقل قوة وان ابحاثه لم تختبر هذا العامل. ويعتقد الباحثون ان هذه النتائج لها أساس، بشكل يضمن ان الاشخاص" الاكثر لياقة جسديا" يقترنون وينجبون اطفالا.

ووجد الباحثون ارتباطا مشابها في الرجال، لكن تحل القوة البدينة محل عنصر الجاذبية. الا ان الطبيب النفسي انجريد كولينز في المركز الطبي في لندن، قال ان هذه النتائج الاخيرة مثيرة للاهتمام ولكن ينبغي تفسيرها بحذر. واضاف كولينز "هذه دراسة صغيرة على عينة محدودة جدا بحيث لا يمكن تعميمها".

حركة غير إرادية للساقين تؤدي للعجز الجنسي

كشفت دراسة أمريكية اجريت مؤخرا أن العجز الجنسي لدى الرجال كبار السن يعود إلى حد كبير إلى الإصابة بمرض متلازمة الساقين غير المستقرة الذي يتسبب في حركة غير إرادية في الساقين.
وتشير الدراسة التي أعدها علماء في كلية الطب بجامعة هارفورد الأمريكية نشرتها مجلة "سليب" الأمريكية الجمعة إلى أن هذه العلاقة تزداد مع زيادة اعراض حركة الساقين غير الإرادية.
يذكر أن مرض متلازمة الساقين غير المستقرة عبارة عن إحدى اضطرابات النوم، وهو عبارة عن أحاسيس غريبة وغير مريحة في الساقين يمكن أن تحدث في أي وقت من اليوم ولكنها عادة ما تحدث بكثرة قبيل النوم وينتج عنها رغبة شديدة في تحريك الرجلين أو حتى المشي.
وكشف العلماء أن العجز الجنسي يزداد بواقع 16 في المئة لدى الرجال الذين يعانون من حركة الساقين غير الإرادية ما بين 5 و14 مرة في الشهر، في حين وصل إلى 76 في المئة مع تكرار الحركة أكثر من 15 مرة شهريا.
وترجح نتائج الدراسة أنه من المحتمل أن يكون لدى مرض متلازمة الساقين غير المستقرة والعجز الجنسي آليات مشتركة.
ووفقا للعلماء، اكتشفت العلاقة بين مرض متلازمة الساقين غير المستقرة والعجز الجنسي في دراسة حالات 23 ألف و119 رجلا تتراوح أعمارهم بين 56 و91 عاما.

دواء طبي هولندي يساعد على مسح الذكريات المخيفة من العقل البشري


توصل فريق من الباحثين الهولنديين في جامعة امستردام إلى أن عقاقير ''بيتا بلوكر'' B-blocker ربما تكون لديها المقدرة على إزالة الذكريات المخيفة من عقل الإنسان.
ويعتقد الباحثون أن هذه العقاقير -التي تستخدم عادة لأمراض القلب- يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون بسبب تعرضهم لتجارب قاسية.
وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد إجراء تجربة على 60 شخصاً، حيث عرضوا على هؤلاء المتطوعين صوراً لعناكب وجعلوها ترتبط في مخيلتهم بصدمات كهربائية خفيفة في معاصمهم.
وفي اليوم التالي قسم المتطوعين إلى مجموعتين، واحدة تناولت عقار ''بيتا بلوكر بربرانولول'' بينما تناولت الأخرى عقاراً مزيفاً ومن ثم عرضت عليهما صور العناكب مرة أخرى.
واكتشف الباحثون أن المجموعة التي تناولت ''بيتا بلوكر'' أبدت خوفاً أقل من المجموعة الأخرى.
وفي اليوم التالي -بعد توقف مفعول العقار- تم تقسيم المتطوعين مرة أخرى إلى مجموعتين، لتؤكد التجربة الثانية نفس النتيجة السابقة.


لكن خبراء بريطانيين يتساءلون حول أخلاقية التأثير على عمل الدماغ، حيث أبدى بول فارمر الرئيس التنفيذي لمنظمة الصحة العقلية الخيرية قلقه من ''الاساس الصيدلاني'' للتعامل مع أشخاص يعانون من الخوف المرضي ''الفوبيا'' والقلق النفسي.
وأضاف فارمر أن تعاطي العقار يمكن أن يؤدي إلى إزالة الذكريات الجيدة كذلك.
أما دكتور دانيال سوكول الأستاذ بجامعة لندن فيري أن الذكريات السيئة ضرورية أيضاً كي يتعلم الناس من اخطائهم.

جهاز يقيس سرعة الأكل ويسيطر على السمنة


قال باحثون بريطانيون إن جهاز "ماندوميتر" الناطق المزود بشاشة كومبيوتر الذي يحدد سرعة التهام الطعام من الصحن أظهر نتائج واعدة لدى الأطفال المصابين بالسمنة وبالتالي قد يكون حلاً للسمنة لدى الأطفال.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن استعمال الجهاز الذي أطلق عليه اسم "ماندوميتر"، أظهر نتائج واعدة على 106 أطفال بريطانيين، إذ تبين بعد 12 شهراً على استخدام الجهاز أن الأطفال خسروا من أوزانهم وأكلوا بكميات أقل.
وتراجعت سرعة تناولهم للطعام بنسبة 11% مقارنة مع مجموعة أخرى لم تستخدم الجهاز حيث زادت سرعة تناول عناصرها للطعام بنسبة 4%.
ويعتقد الخبراء أن تناول الطعام بسرعة يساهم في بناء نظام إشارات ينبّه دماغ الشخص على وقف تناول الطعام لدى امتلاء المعدة.
ومنذ عمر مبكر عندما يتلقى الأطفال إرشادات بالتغلب على هذه الإشارت، يعتادون على عدم الإفراط في الطعام.
وتقوم التقنية الجديدة بتسجيل وتخزين عملية ‏نقصان كمية الطعام من الصحن، حيث يظهر على شاشة الكمبيوتر أثناء هذه العملية منحنى، ‏يشير إلى ما إذا كان الطفل يأكل بشكل سريع، وفي حال كان الطفل يأكل بسرعة ينبّهه الجهاز الناطق.
وكان علماء سويديون طوروا هذا الجهاز لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مرض البوليميا "الشراهة".
ونقلت "بي بي سي" عن المسؤول عن الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى "بريستول رويال" البريطاني للأطفال وجامعة بريستول، البروفسور جوليان هاملتون شيلد أن هذا الجاز "ساعدهم "أي الأطفال" حقاً"، فتعلموا كيف يأكلون بطريقة أبطأ وبالتالي بكميات قليلة.
ولفت إلى أن التحسن بدا أنه دائم لأن النتائج استمرت ستة أشهر بعد انتهاء الاختبار

عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي


كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن احتساء عصير البرتقال الطازج يومياً يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة 50%،ذلك فضلاً عن أنه أحد أهم مصادر فيتامين "سي" المسئول عن تحفيز كرات الدم البيضاء لمكافحة العدوى ، وتقوية جهاز المناعة.
وأوضحت الأبحاث أنه يكفي تناول برتقالة واحدة متوسطة لاحتياجات الجسم من فيتامين "سي"، كما يزود تناول البرتقال الجسم بما يحتاجه من الألياف خاصةً الجزء الأبيض الموجود تحت القشرة لإحتوائه على قدر كبير من المواد المغذية والمركبات المضادة للسرطان، لذا يُنصح بترك أكبر قدر ممكن من هذه المادة وتناولها مع البرتقال لإحتوائها على مركبات تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وتكافح ارتفاع ضغط الدم وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويعد البرتقال مصدر مهم لفيتامين "أ"، ومجموعة فيتامينات "ب"، والأحماض الأمينية، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم واليود والفوسفور والصوديوم والزنك والمنجنيز والحديد والكلور، وتحتوي البرتقالة الواحدة على أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة التي تعمل كمضادات للالتهابات، وتمنع تجلط الدم، كما تحتوي علي مركبات تساعد في مكافحة سرطان الفم والجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون.

الميزوثليوما الخبيثة mesothelioma

هو ورم ينمو في الميزوثيليم mesotheliumو منه الغشاء المبطن للتجاويف داخل الجسم بما فيها المحيط بالرئة و الأمعاءperitoneal mesothelioma & pleural mesothelioma
السبب الرئيسي هو التعرض لمركبات الاسبستوس asbestosو هو معدن خفيف الوزن و مقاوم للحرارة بشكل كبير و كان يستخدم بشكل كبير في العديد من المنتجات مثل مواد البناء كالاسمنت و كعازل حراري و أيضا في مجففات الشعر و فرامل السيارات و غيرها من المنتجاتو التعرض بشكل طفيف لهذه المركبات من الممكن جدا أن يسبب الاصابة بالمرض في بعض الاحيان بعض المرضى تعرضوا للاسبستوس لمدة لا تتجاوز شهر أو شهرين تم اصابتهم بالمرضو لكن الفترة ما بين التعرض للاسبستوس و تشخيص المرض قد تأخذ عقودا بمعنى آخر ان من تعرض لهذه المركبات في الخمسينيات و الستينيات و السبعينيات يمكن تشخيصهم الآن
أعراض الميزوثليوما Mesothelioma symptoms
لا يوجد عرض خاص بالميزوثليوما فقطإنما هناك بعض الاعراض العامة تتشابه مع أمراض أخرى في بعض الأحيانو من هذه الأعراض ما يختص بالسرطانات بشكل عام
و من الأعراض الأساسية :
الإرهاق المزمن Fatigue
العرق المسائي Night sweats
الحمى Fever
الاحساس بالألم تحت عظام القفص الصدري انتفاخ في البطن
فقدان كبير في الوزن بدون سبب محدد
و يجب العلم بأن هذه الأعراض تتشابه مع الكثير من الأمراض و الفصل فيها يرجع للأطباء باستخدام التحاليل اللازمة